فهرست محتوا
بیشتر مردم ضد آفتاب پوست را با SPF می‌شناسند، در حالی که SPF از پوست در برابر UVB محافظت می‌کند و محافظت در برابر UVA بسیار مهم است. محصولات ضد آفتاب که بیشتر به صورت کرم استفاده می‌شوند و در قالب اسپری یا رول نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند.
یک ضد آفتاب با کیفیت نه تنها بر زیبایی فرد تأثیر مهمی دارد، بلکه به عنوان یک عامل قوی در پیشگیری از بیماری‌ها و قرمزی پوست، از جمله سرطان و ملانوما، عمل می‌کند. همچنین، مهم است بدانید که استفاده از برخی داروها می‌تواند پوست را به اشعه آفتاب حساس کند؛ بنابراین استفاده از ضد آفتاب مناسب می‌تواند از عوارض جانبی این داروها، مانند سیپروفلوکساسین، جلوگیری کند.
ویژگی کرم ضد آفتاب با کیفیت
ویژگی‌های یک ضد آفتاب با کیفیت
در بازار انواع مختلفی از کرم ضد آفتاب وجود دارد که ممکن است شما را در انتخاب آن سردرگم کند؛ اما نگران نباشید، چرا که در ادامه قصد داریم شما را در انتخاب یک ضد آفتاب مناسب راهنمایی کنیم. به طور کلی یک ضد آفتاب با کیفیت باید دارای ویژگی‌های زیر باشد:
SPF (عامل حفاظت اشعه) بالا
برای محافظت موثر از پوست، ضد آفتاب باید دارای SPF بالا باشد. SPF به میزان حفاظت در برابر اشعه‌های UVB اشاره دارد که منجر به آفتاب سوختگی پوست نمی‌شود. توصیه می‌شود ضد آفتاب با SPF حداقل 30 در نظر بگیرید. البته بهتر است مقداری از کرم ضد آفتاب را روی بخشی از دست خود امتحان کنید تا متوجه شوید با پوست شما سازگاری دارد یا خیر!
حفاظت از UVA
ضد آفتاب با کیفیت باید برای حفاظت از پوست در برابر اشعه‌های UVA نیز موثر باشد. اشعه UVA می‌تواند باعث پیری زودرس و ایجاد آسیب در عمق پوست شود. بهتر است ضد آفتابی با نشانگر UVA (مانند PA++ یا برچسب‌های PPD) را تهیه کنید. این اطلاعات معمولا بر روی محصول یا جعبه آن وجود دارد تا با اطمینان کافی به تهیه آن بپردازید.
مقاومت در برابر آب و تعرق
یک ضد آفتاب با کیفیت باید مقاومت در برابر آب و تعرق داشته باشد تا در صورت تماس با آب، تعرق یا روزهای گرم تا حد ممکن ماندگار بماند. البته بعد از انتخاب ضد آفتابی با مقاومت بالا در برابر آب، بهتر است بعد از تعریق زیاد یا تماس با آب، مجدد استفاده از کرم ضد آفتاب را تکرار کنید. با این کار شما اثر بخشی آن را بیشتر خواهید کرد.
ضد آفتاب با کیفیت؛ تضمین سلامتی پوست شما
فرمولاسیون مناسب
ضد آفتاب باید فرمولاسیونی مناسب داشته باشد که روان و قابل جذب سریع در پوست باشد. همچنین روان بودن آن در استفاده روزمره باعث شادابی هر چه بیشتر پوست می‌شود. ضد آفتابی که روی پوست صورت یا دست شما می‌ماسد انتخاب مناسبی نیست؛ چرا که علاوه بر جذب نشدن، ظاهر نامناسبی به چوست شکا خواهد داد.
عدم تحریک پوست
ضد آفتاب باید بدون ایجاد تحریک، التهاب یا حساسیت روی پوست باشد تا برای افرادی که پوست حساس دارند نیز مناسب باشد. همانطور که اشاره کردیم برای جلوگیری از هر گونه عوارض، بهتر است مقداری از تستر ضدآفتاب را بر روی دست خود امتحان کنید تا هیچ نگرانی بابت ایجاد حساسیت نداشته باشید.
حاوی مواد مغذی
ضد آفتاب مطلوب بر روی پوست نه تنها از پوست محافظت می‌کند، بلکه می‌تواند حاوی مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها باشد تا پوست را تغذیه و در برابر آسیب‌های محیطی سالم نگه‌دارد. برای آگاهی از ترکیبات ضد آفتاب مورد نظر می‌توانید اطلاعات روی محصول را مطالعه کنید.
برای اطلاع بیشتر و دقیق در انتخاب ضد آفتاب می‌توانید مقاله زیر را مطالعه کنید.
7 روز هفته کرم ضد آفتاب! چرا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
انتخاب ضد آفتاب با کیفیت مناسب پوست چرب و خشک
کرم ضد آفتاب با کیفیت برای پوست‌های چرب
کرم ضد افتاب با کیفیت برای پوست‌های چرب باید ویژگی‌های خاصی داشته باشد که به پوست شما کمک کند از اشعه‌های مضر UV محافظت کرده و به همین دلیل می‌توانید از کرم‌های ضد افتاب زیر استفاده کنید:
- کرم‌های ضد افتاب بر اساس ژل: این کرم‌ها دارای فرمولاسیونی هستند که باعث جذب سریع و راحت در پوست چرب می‌شوند. آنها به پوست کمک می‌کنند تا روغن زیاد را جذب تا سطح پوست تمیز و خشک نگه داشته شود.
- کرم‌های ضد افتاب با ترکیبات مات کننده: برخی از کرم‌های ضد افتاب با کیفیت دارای ترکیباتی هستند که عملکرد مات کننده در پوست را دارند و از تولید چربی اضافی جلوگیری می‌کنند. این کرم‌ها به شدت مناسب هستند.
- کرم‌های ضد افتاب با فرمولاسیون ضد لک: برخی از کرم‌های ضد افتاب حاوی ترکیبات ضد لک هستند که به پوست کمک می‌کنند پیوند لک‌های تیره‌تر را کاهش و رنگ طبیعی پوست را تقویت کنند.
کرم ضد آفتاب با کیفیت برای پوست خشک
علاوه بر مواد محافظتی در ضد آفتاب با کیفیت برای پوست خشک، ممکن است در برابر فرآیندهای دیگری از جمله جلوگیری از تبخیر طبیعی رطوبت پوست نیز مفید باشد. می توانید از عوامل زیر استفاده کنید:
- استفاده از مرطوب کننده: پوست خشک به غلظت بالای روغن و مواد مرطوب کننده نیاز دارد. پس از پاکسازی صورت، از یک محصول مرطوب کننده مرطوب برای حفظ رطوبت پوست استفاده کنید.
- استفاده از روغن های طبیعی: روغن‌هایی مثل: روغن نارگیل، روغن زیتون یا روغن آووکادو میتوانند به پوست شما کمک کنند تا رطوبت طبیعی خود را حفظ کند. قبل از استفاده از آنها، باید تمام مواد ضد آفتاب را از روی پوستتان آبکشی کرده و سپس مقداری روغن را به پوست خودتان ماساژ دهید.
- استفاده از ضد آفتاب های با قابلیت رطوبت دهی: چندین محصول ضد آفتاب وجود دارد که رطوبت طبیعی پوست را حفظ می کنند. این محصولات برخی از مواد مرطوب کننده مانند هیالورونیک اسید یا گلیسیرین را نیز در ترکیبات خود دارند.
انتخاب ضد آفتاب با کیفیت
پرسش و پاسخ متداول در رابطه با انتخاب کرم ضد آفتاب با کیفیت:
ویژگی یک ضد آفتاب با کیفیت چیست؟
پاسخ: یک ضد آفتاب با کیفیت باید ویژگی‌های مهمی را داشته باشد تا بتواند به خوبی از پوست ما را در برابر اشعه‌های مضر آفتاب حفاظت کند. در مرحله اول، ضدآفتاب باید محافظتی قوی در برابر اشعه‌های UVA و UVB داشته باشد. در مرحله دوم، ضد آفتاب باید دارای عامل‌های مرطوب کننده و تغذیه دهنده برای پوست باشد. در مرحله سوم، ضدآفتاب باید از عوامل آنتی‌اکسیدان برخوردار باشد. این عوامل میتوانند پوست را در برابر آسیب‌های از راه دور، مانند آلودگی هوا و رادیکال‌های آزاد، محافظت کنند.
به طور کلی، یک ضد آفتاب باکیفیت باید یک محافظت قوی در برابر اشعه آفتاب داشته باشد، پوست را تغذیه و نرم کند و به پوست دارایی‌های ضروری برای مقابله با آسیب‌ها بدهد و در همه شرایط باقی بماند.
وجود عوامل مرطوب کننده در ضد آفتاب چه تاثیری در سلامت پوست دارد؟
پاسخ: استفاده مداوم از ضد آفتاب می‌تواند پوست را خشک و نیازمند ترمیم کند، بنابراین توجه به تغذیه و نرم‌کنندگی پوست در انتخاب ضدآفتاب بسیار ضروری است.
ضد آفتاب دارای آنتی اکسیدان چه کمکی به پوست خواهد کرد؟
پاسخ: وجود این عوامل میتوانند پوست را در برابر آسیب‌های از راه دور، مانند آلودگی هوا و رادیکال‌های آزاد، محافظت کنند.
